Vilken härlig träningsform, man är helt slut efter 20 min och vill helst krypa ut från gymmet;)

I dag körde jag på löpbandet, varvar mellan rodd, löpband och hopprep. 20 minuters med 30 sek vila melllan hiiten...känns skönt efteråt

Högröd och svetten rinner...vill man va fin får man lida pin

 

E

25 april 2016 13:10

Du menar, "vill man BLI fin får man lida pin"? Värst vad utrustning du har..

Frida Karlsson

25 april 2016 14:57

Ja vill man bli fin.....vaddå utrustning..menar du lurarna

 

yvonne

26 april 2016 20:11

Tur du vet att det är skönt efteråt, för det verkar tufft!

 

yvonne

1 maj 2016 10:33

Var tog du vägen?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vi roar oss och grejjer och donar. Målar källarrum, fixar med hästsaker som ska på loppis, jobbar och tränar...Och sitter i bilköer, blää           En snabb sammanfattning av våran senaste vecka, lite vila hinner vi med mellan varven också.....

Bjuder Y på lite bilder på trädgård                   Vi har även fixat med altan uppdaterat den lite;)     Sen har det självklart tränats också denna vecka har det varit mkt marklyft, bjuder till och med på en liten video   ...

Haft en lugn helg med trädgårdsfix, Y det kommer bilder på det sen;) Inga barn hemma bara lugn o ro Passade på o lägga in två vilodagar tors och fre va inte helt fel   I går va planen att jag skulle åka till Vätö en sväng medans A sov, men det...

Mkt träning blir det, den här veckan har det varit mkt ben, här redo för benböj i smithmaskinen...        Här lite bilder från själva gymmet så syster får se lite hur det ser ut..     Benpress en klar favorit   Squats på boll är ...

I dag va det lyft dag, mark och sumo, känns fint i benen just nu;)     ...