Haft en lugn helg med trädgårdsfix, Y det kommer bilder på det sen;) Inga barn hemma bara lugn o ro

Passade på o lägga in två vilodagar tors och fre va inte helt fel

I går va planen att jag skulle åka till Vätö en sväng medans A sov, men det ville inte bilen så den står nu så fint hos Mekonomen i Östhammar och väntar på o bli fixad

Och i dag drog vi till gymmet en sväng, jag är lite tjorvig i halsen och tog en timmes promenad medans A körde vikter för sommarkroppen;)

 

yvonne

1 maj 2016 19:19

inte fel att ta det lugnt ibland! Fast en bil som tar det lugnt är ingen höjdare! Hoppas den kommer tillbaka med lite mer fart från Mekkonomen!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vi roar oss och grejjer och donar. Målar källarrum, fixar med hästsaker som ska på loppis, jobbar och tränar...Och sitter i bilköer, blää           En snabb sammanfattning av våran senaste vecka, lite vila hinner vi med mellan varven också.....

Bjuder Y på lite bilder på trädgård                   Vi har även fixat med altan uppdaterat den lite;)     Sen har det självklart tränats också denna vecka har det varit mkt marklyft, bjuder till och med på en liten video   ...

Vilken härlig träningsform, man är helt slut efter 20 min och vill helst krypa ut från gymmet;)     I dag körde jag på löpbandet, varvar mellan rodd, löpband och hopprep. 20 minuters med 30 sek vila melllan hiiten...känns skönt efteråt   H...

Mkt träning blir det, den här veckan har det varit mkt ben, här redo för benböj i smithmaskinen...        Här lite bilder från själva gymmet så syster får se lite hur det ser ut..     Benpress en klar favorit   Squats på boll är ...

I dag va det lyft dag, mark och sumo, känns fint i benen just nu;)     ...