Med min vanliga otur så ligger jag här hemma med feber och hosta 2 dagar innan årets första Wiegerträning..så nu är det 100% kurering som gäller...Under tiden så roar tjejerna Lotta Larsson så gott det går och i dag var det det här som stod på agendan...

Ursäkta den skakiga handen...Man kan säga att Lotta tyckte detta var toppen!! Perfekt motion och lita lagom skoj och en lite övertänd lotta Tjohoo!!!

En mycket nöjd fröken som fick en chans o göra av med lite överskottsenergi!!!
  

 

yvonne

21 januari 2012 19:02

Tror aldrig jag kan se den här typen av aktivitet utan att tänka på H och de skratt han bjöd på! Ser härligt ut!

 

E

22 januari 2012 09:48

VILKEN fin häst du har!

Frida Karlsson

22 januari 2012 14:51

Visst har jag;)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vi roar oss och grejjer och donar. Målar källarrum, fixar med hästsaker som ska på loppis, jobbar och tränar...Och sitter i bilköer, blää           En snabb sammanfattning av våran senaste vecka, lite vila hinner vi med mellan varven också.....

Bjuder Y på lite bilder på trädgård                   Vi har även fixat med altan uppdaterat den lite;)     Sen har det självklart tränats också denna vecka har det varit mkt marklyft, bjuder till och med på en liten video   ...

Haft en lugn helg med trädgårdsfix, Y det kommer bilder på det sen;) Inga barn hemma bara lugn o ro Passade på o lägga in två vilodagar tors och fre va inte helt fel   I går va planen att jag skulle åka till Vätö en sväng medans A sov, men det...

Vilken härlig träningsform, man är helt slut efter 20 min och vill helst krypa ut från gymmet;)     I dag körde jag på löpbandet, varvar mellan rodd, löpband och hopprep. 20 minuters med 30 sek vila melllan hiiten...känns skönt efteråt   H...

Mkt träning blir det, den här veckan har det varit mkt ben, här redo för benböj i smithmaskinen...        Här lite bilder från själva gymmet så syster får se lite hur det ser ut..     Benpress en klar favorit   Squats på boll är ...